מצגת המסבירה את חשיבות אכילה פירות על בטן ריקה, מה ומתי עדיף לאכול ו\או לשתות על פי המלצות רופאים ומה ההשלכות לכך.
לצפיה בכל תוכן המצגת :
לחצו כאןלאכול פירות על קיבה ריקה
Dr. Vctor Javier Chvez Snchez
29-julio-08
לאכול פירות על קיבה ריקה
פירות הינן מזון מושלם הוא דורש כמות מועטה של אנרגיה לעיכול ומחזירה את המקסימום לגוף זה המזון היחיד שגורם למוח לתפקד
לאכול פירות על קיבה ריקה
הפרי הינו בראש וראשונה סוכר- פירות (יכול להפוך בקלות לגלוקוז) ברוב המקרים מדובר ב%59-09 מים זה אומר שבו בזמן שהפרי מזין אותנו הוא גם מנקה אותנו
לאכול פירות על קיבה ריקה
הבעיה היחידה עם הפירות זה שמרבית האנשים כלל לא יודעים כיצד לאכול אותם ולתת לגוף שלהם יקלוט בצורה יעילה את החומרים המזינים שבהם
לאכול פירות על קיבה ריקה
יש לאכול פירות תמיד על קיבה ריקה למה
הסיבה לכך היא שבעיקרון הפירות אינן מעוכלים בקיבה הם מעוקלים במעי הדק
לאכול פירות על קיבה ריקה
הפירות עוברים במהירות דרך הקיבה משם הם עוברים למעי שם הם משחררים את הסוכרים שבהם מעבר לכך אם יש בקיבה בשר תפוחי אדמה או עמילניים הפירות נשארות כלואות בקיבה והן מתחילות תהליך של תסיסה
לאכול פירות על קיבה ריקה
אם אכלת פרי כקינוח לאחר סעודה וכל הלילה עבר עליך עם הרגשת כבדות בקיבה ועם טעם רע בפה זה בגלל שלא אכלת בצורה נכונה את הפירות יש לאכול תמיד על קיבה ריקה
לאכול פירות על קיבה ריקה
אין לשתות מיצים בבקבוקים או פחיות. למה לא
כי ברוב הפעמים אותם המיצים מחוממים בתהליך הייצור והמבנה המקורי והטבעי שלו הופך חומצי וזה בנוסף לחומרים המשמרים
לאכול פירות על קיבה ריקה
התרצה לבצע את הרכישה הטובה ביותר שתוכל קנה סוחט פרי תוכל לשתות מיץ זה כאילו שאכלת פרי על קיבה ריקה המיץ יעוכל כל כך מהר שתוכל לאכול מקרר שלם כבר לאחר 51 או 02 דקות
לאכול פירות על קיבה ריקה
דר William Castilloמנהל המרפאת הלב המפורסמת שב Framington Massachussets הכריז שפירות הינו המזון הטוב ביותר שאנו יכולים לאכול כדי להתגונן מפני מחלות לב מכילים שהפירות טוען הוא ביופלאבונוידים ()bioflavonoids המונעים שהדם יהפוך סמיך ויחסום את כלי הדם הם גם מחזקים את נימי הדם שכמעט תמיד גורמים החלשים לדימומים פנימיים והתקפי לב
לאכול פירות על קיבה ריקה
תמיד לגבי הפירות:
ולמלא את גופך בכמות עצומה של מזון (במיוחד קפה ולחם לבן עם חמאה) שידרש כל היום כדי לעכל אותם
לאכול פירות על קיבה ריקה
קל לעכל אותו פירות שאותם הגוף יכול לעכל מיידית וגם עוזרים בניקוי שלו.
לאכול פירות על קיבה ריקה
בקומנו במשך היום או כאשר זה מתאפשר יש לאכול אך ורק פירות טריים ומיצים שנעשו על המקום עשה כך כל יום לכל הפחות עד הצהרים ככל שתחזיקו יותר זמן עם פירות בלבד יהיה להם יותר זמן כדי לעזור ולנקות את הגוף שלכם
לאכול פירות על קיבה ריקה
למלא את הגוף בחילתו של יום תרגיש זרם חדש של חיוניות ואנרגיה כל כך חזקה שלא תוכל להאמין
ותיווכח בעצמך
לאכול פירות על קיבה ריקה
הסינים והיפנים שותים תה חם (מעדיפים תה ירוק) במשך הארוחות שלהם לעולם לא מים קרים או שתייה קרה; עלינו לאמץ הרגל זה
לאכול פירות על קיבה ריקה
"הנוזלים הקרים במשך או לאחר הארוחה גורמים להתמצקות המרכיבים השומניים של האוכל ובכך מעכבים את העיכול נספגים ע"י המעיים מהר יותר מאשר המזון המוצק מקבעים את המעיים ומקשים את השומנים וכך הם יישארו יותר זמן במעיים.
לאכול פירות על קיבה ריקה
לאחר הארוחה
שאלו יצאו מהגוף מהר יותר זה גם יעזור לתהליך של הרזייה
לאכול פירות על קיבה ריקה
רופא לב אחד אומר שאם כל אדם המקבל מידע זה ישלח אותו ל01 אנשים אחרים הוא יכול להיות בטוח שיציל לפחות חיים אחד אני מצידי עשיתי זאת כשחלקתי את זה עימכם
תודה