ריפוי ומניעה טבעיים למחלות החורף
PhDדר טל כהן
( רפואה אלטרנטיבית( [email protected]
כללי זהירות
אין להפסיק שימוש בכל תרופה שהיא ללא אישור הרופא. ההמלצות אינן בגדר תחליף להמלצות הרופא או מטפל אישי ויש להיוועץ עמם לפני תחילת כל שימוש רפואי. יש לאבחן כל מצב רפאי בריאותי בעזרתו של רופא או מטפל מקצועי השימוש בטיפים הוא על אחריות המשתמש בלבד (מאחר וכל אחד ואחת הוא עולם ומלואו עם רגישויות ייחודיות לו או לה( הפעילו שיקול דעת בריא כשיש ספק אז אין ספק. פשוט תשאלו.
ובעיקר לבריאות!
(רפואת האונורי סו גוק - מערכת השתקפות סטנדרטית (כף יד שמאל
..מחלות חורף
כמה הנחיות למניעה של מחלות החורף: עפ"י רפואות המזרח המסורתיות מחלות הנשימה מקורן במערכת עיכול חלשה. יש לחזק את מערכת העיכול ע"י אכילת מזונות קלים לעיכול המכילים ויטמינים ומינרלים (כמו: ירקות מבושליםמרק בטטה דייסות משיבולת שועל( להקפיד על סביבה יבשה וחמה קמע אפריקני - שקית בד הכוללת גרגר פלפל שחור שן שום גרגר חרדל ותולים על הצוואר. להרבות בבצל שום ותבלינים מחממים כמו פלפל חריף ובצל ירוק לגרגר מי מלח (מכפית אחת( מידי יום לגלגל על הלשון זית מלוחה כשיוצאים מהבית כפית דבש עם מזון מלכות על בטן ריקה על הבוקר לחיזוק כללי ולשיפור מצב הרוח תה גינגר/זנגביל עם מקל קינמון ודבש מחמם ומחזק. שתיית תה מקורנית (תימין( לחיזוק המערכת החיסונית ומחלות נשימה לטפטף שמן ציפורן על הגרביים או בתוך הנעל למשך הלילה צפייה בתוכנית בידור מצחיקה חצי שעה ביום משחררת אנדורפינים המגבירים את מערכת החיסון
אזהרות: אין לתת דבש לילדים מתחת לגיל שנה.
ממה להימנע
סוכר לבן וממתקים בעלי תכולת סוכר לבן גבוהה מחליש את פעילות המערכת החיסונית מאכלים מעוררי אלרגיה ומגבירי ליחה כמו: חלב פרה בננות בוטנים מאכלים מטוגנים מקשים על פעילות מערכת העיכול ומכילים חומרים מזיקים מאכלים עם חומרים משמרים וצבעי מאכל מלאכותיים חלקם עשוי לעורר אלרגיות ולפגוע בפעילות המערכת החיסונית
דלקות אוזניים
לערבב שמן זית חמים עם מיץ מחצי בצל ולטפטף לאוזן כמה טיפות ולכסות עם צמר גפן (מתאים גם לילדים( לטפטף כמה טיפות של מיץ סלרי (מתאים גם לילדים( תינוקות: כמה טיפות מחלב אם לתוך האוזן (אותו כנ"ל לגבי דלקת בעיניים(...מכיל קולסטרום חומר אימוניולוגי חזק מאוד.. סו גוק עיסוי השתקפות אזור האוזניים מצידי החלק העליון של האגודל (שני צדדי הציפורן( במשך מספר דקות כמה פעמים ביום נרות הופי (על שמם של בני שבט "אנשי השלום"(. מעולה לניקוז נוזלים באוזניים. רצוי להיעזר במטפל מקצועי בטיפול זה.
אזהרות: אין לטפל בשיטות החדרת נוזלים הנ"ל באם עור התוף פגוע
נזלת
לנסות לאתר ולהימנע מחשיפה לגורמי אלרגיה ממיסים כפית מלח גדושה ב- 4 כוסות מים רתוחים. מקררים ומטפטפים לתוך הנחיריים כמה פעמים ביום (אפשר למצוא תמיסת מלח "סליין" בבתי מרקחת(. כפית חזרת לבנה בתוספת כמה טיפות לימון תנקז את האף היטב. לטפטף טיפת שמן אקליפטוס בצד הכרית עליה ישנים (מבלי ליצור מגע ישיר( לתינוקות מנוזלים: לחתוך בצל שלם ושן שום אחת לחתיכות קטנות לשים בקערה ולהניח במרכז החדר (להיזהר ממגע של התינוק עם הבצל( סו גוק עיסוי אזור השתקפות האף במרכז החלק העליון של האגודל (בתמונה( אזהרות: יש לשים לב לכל תגובה אלרגית ולהפסיק טיפול מעורר אלרגיה
סינוסיטיס
מקלחת חמה ומיד בסוף להעביר למים קרים לכמה שניות לצאת מהמקלחת ולהתכסות היטב עראק/אוזו מעורבב ב-3- 4 כוסות מים רותחים (טוב לנזלת גם( ופתיחת דרכי הנשימה... תמיסת הסליין תמיסת מי מלח בריכוז %58.0... חזרת לבנה עם מעט מיץ לימון רסקיו רמדי למריחה על אזור האף המצח והלחיים עיסוי אזור האף וקצות הנחיריים ע"י האגודל סו גוק עיסוי השתקפות אזור הפנים בחלק העליון של האגודל
התקררות ושפעת
תה קינמון מצוין בהתקררות המלווה בכאבי שרירים מיץ בצל (מעורבב במים(. להימנע במצבים של אולקוס או בעיות עיכוליות. לחמם את כפות הרגליים (להוסיף טיפת שמן ציפורן על הגרביים למשך הלילה( כפית דבש עם חצי כפית כורכום על בטן ריקה כל כמה שעות תה זנגביל ותה קינמון מסייעים בריפוי מחזקים שרירים כואבים ומקלים בבחילות לשתות 01 כוסות מים או כוסות תה ירוק אחת לשעה. תה מקמומיל מרגיע ילדים מקוררים ומאיץ תהליך הריפוי. להרתיח כוס חומץ אורז/תפוחים ולשאוף לכמה דקות..(להיזהר מכוויות( מרק עוף טרי עם זנגביל (פרוס( ובצל מעולה למיגור שפעת והתקררות. אין להוסיף אבקות מרק המכילות חומרים משמרים ותוספים מלאכותיים.
חום גבוה
מיץ מלפפונים תה מפטרוזיליה חבישת כף היד בתחבושת רטובה במים פושרים טבילת האגודל במים פושרים
שיעול אקוטי וכרוני
מרק בצל שתיית תה מחליטת "טוסילאגו פארפארה" במשך שלושה עד ארבעה שבועות.. תה מציפורני החתול (קלנדולה( מרק בצל כפית דבש אקליפטוס מיץ אגסים (לשיעול יבש( או מיץ כרוב (מעולה גם למצבים דלקתיים במערכת העיכול( מרק דלעת חם מסייע להוצאת ליחה מהריאות לחיצה עדינה ע"י האגודל על שקע עצם החזה כלפי פנים ומטה סו גוק עיסוי השתקפות אזור הריאות (לכיוון האגודל( בית החזרה והגרון במשך 3 דקות כמה פעמים ביום.
ברונכיטיס
מרק דלעת חם מסייע להוצאת ליחה תקועה מהריאות תה מנענע + בצל ירוק (לטחון השורש והעלים( פותח את דרכי הנשימה. לשאוף אוויר חם מהול באדי חומץ (חומץ אורז או תפוחים( לאחר הרתחה בסיר. ארומתרפיה: להרתיח מים חמים בסיר ולהוסיף 3 טיפות שמן אקליפטוס ולבנדר (אפשר גם רק אקליפטוס( ולנשום דרך האף...להיזהר מכוויות. שמן זית וחומץ בעזרת מברשת שיער טפחו במשך 5 דקות לפני השינה על מרידיאני הריאות הנמצאים בחלק הפנימי של הזרועות מלמעלה ועד לקצות האגודלים. יש לטפוח רק בכיוון זה... סו גוק לעסות את אזור השתקפות הריאות מספר פעמים ביום + מריחת דבש על האזור למשך הלילה שפשוף מרכז עצם החזה בעדינות ע"י שלוש האצבעות האמצעיות מאיץ תהליך הריפוי