ישנה על הצד? ישן על הבטן? ואיפה הידיים? האם זה באמת אומר משהו על הנפש שלך? מדען בריטי טוען שכן. תוצאות מחקר שערך בהשתתפות 1,000 שפני-שינה, מעלים, בין השאר, שרק 5% מאיתנו מחליפים תנוחת שינה מדי לילה ורובנו מעדיפים יד (או רגל) מחוץ לשמיכה. וזה עוד לא הכל...
לצפיה בכל תוכן המצגת :
לחצו כאןמה אומרת תנוחת השינה שלך על האופי שלך
ישנה על הצד ישן על הבטן ואיפה הידיים האם זה באמת אומר משהו על הנפש שלך מדען בריטי טוען שכן. תוצאות מחקר שערך בהשתתפות 0001 שפני-שינה מעלים בין השאר שרק %5 מאיתנו מחליפים תנוחת שינה מדי לילה ורובנו מעדיפים יד (או רגל) מחוץ לשמיכה. וזה עוד לא הכל מדען בריטי מאמין כי התנוחה שבה אנחנו ישנים טומנת בחובה רמזים לאישיות האמיתית שלנו. במחקר שנערך על-ידי פרופ כריס אידזיקובסי הוא גילה לדבריו כי כל אחת משש התנוחות השכיחות ביותר שבהן אנשים ישנים קשורה קשר הדוק לסוג מסוים של אישיות.
שש התנוחות שאובחנו בידי פרופ אידזיקובסי הן אלה.
מצאו את עצמכם שם:
תנוחת בול- העץ
בתנוחה זה כשהם שוכבים על הצד של "בולי העץ" נוח לבריות ופתוחים שנהנים לבלות אמון רב בזרים לעתים רב מדי! %51 אחוזים מבין משתתפי המחקר בחרו לישון כששתי ידיהם לצדם. האופי הם אנשים חברותיים מאוד בקהלים גדולים. יש להם
תנוחת הנפילה החופשית
הנופלים ישנים על הבטן וחובקים בשתי ידיהם את הכרית כאשר ראשם מונח עליה ומוטה לאחד הצדדים.
בערך %7 אחוזים מכם ישנים בתנוחה הזו ואם אתם כאלה - אתם מאוד אוהבים קהל. אתם "חיה חברתית" ולרוב אומרים בדיוק מה שאתם חושבים אפילו אם יש מי שלהם זה לא ממש נעים לשמוע. מהצד האחר אומר החוקר הבריטי ביקורת המופנית כלפיכם אתם לא ממש אוהבים וגם לא להיקלע למצבים קיצוניים. אתם יותר אנשי "אמצע הדרך".
תנוחת החייל
%8 אחוז מכם הם "חיילים" הישנים על הגב כאשר שתי הידיים ב"עמוד נוח" לצד הגוף. אנשים שישנים בתנוחה זו הם לרוב שקטים ומאופקים הם לא אוהבים הרבה רעש ומהומות ומציבים לעצמם ולאחרים אמות מידה גבוהות מאוד.
אם את או אתה ישנים בתנוחת העובר אתם קשוחים מבחוץ אבל רכים מבפנים (מאוד ישראלי לא) אתם עשויים להיות חשדנים כאשר אתם פוגשים אנשים חדשים אבל קל להפיג את החששות שלכם. אגב זוהי תנוחת השינה השכיחה ביותר. %14 מבין 0001 משתתפי המחקר ישנו בה ומספר הנשים הישנות בה הוא פי שניים ממספר הגברים שבחרו לישון באופן זה.
תנוחת העובר
תנוחת כוכב-הים
רק %5 מכם ישנים ככה על-פי המחקר הבריטי כלומר כאשר אתם על הגב ושתי ידיכם אוחזות את הכרית משני צדי הראש שלכם. וחוץ מלהיות מיעוט גא אתם גם כנראה חברים מצוינים תמיד נכונים לשמוע ולעזור לאחרים ולרוב אתם לא אוהבים לעמוד במרכז תשומת הלב.
אנשים הישנים על הצד כאשר שתי ידיהם מונחות קדימה לפניהם הם אנשים בעלי פתיחות ולעתים חשדנים וציניים. הם איטיים בכל מה שקשור בקבלת החלטות אבל לאחר שהחליטו מעטים מאוד הסיכויים שיחזרו בהם מהחלטתם. אגב %31 אחוזים ממשתתפי המחקר ישנו בתנוחה זו.
תנוחת המתפלל
%11 האחוזים הנותרים של משתתפי המחקר כללו אנשים הישנים במגוון של תנוחות או כאלה שלא ידעו באיזו תנוחה הם ישנים. ואגב כל הפרשנות של תנוחת השינה באחריות פרופ אידזיקובסי. המדען הבריטי גם בדק את הקשר בין תנוחות שינה שונות לבין מצב הבריאות הכללית ואלה הממצאים:
שינה מתוקה!
שינה בתנוחת "הנפילה החופשית" טובה לעיכול בעוד שינה בתנוחות "כוכב הים" ו"החייל" קשורות לנחירות ולשינה לא טובה. הסיבה לדברי החוקר הבריטי: השינה בתנוחות אלה עלולה לגרום לתכולת הקיבה לעלות בקלות רבה יותר לעבר הוושט והפה ועלולה גם לגרום לקשיי נשימה. הישנים כך אולי לא יתעוררו אבל בהחלט עשויים שלא לקום בבוקר רעננים.